Nous prenons un moment pour rendre hommage à nos travailleurs essentiels en ces temps difficiles.

 

 

La pandémie COVID-19 a modifié notre approche de chaque situation. Nos modes de vie et nos habitudes ont été complètement bouleversés pour que nous puissions rester en vie. Nous partageons souvent des idées sur la manière de rester en sécurité chez nous, en oubliant de nous adresser aux personnes qui ont eu le courage de rester en première ligne. Nous apprécions votre courage et votre résilience. Il est temps de parler de vous.

Comment allez-vous vraiment ?

Nous savons que ces deux derniers mois ont été difficiles pour vous. Mon ami, qui est également médecin, dit qu’il ne s’est presque pas reposé depuis le début de la pandémie. Chaque fois que vous en avez l’occasion, ouvrez vous à quelqu’un en qui vous avez confiance. Dites-lui ce que vous ressentez vraiment. Il est extrêmement important de vous exprimer et de tout laisser sortir. Vous vous sentirez mieux, je vous le promets.

Vous ne pouvez rien verser à partir d’un gobelet vide

Vous avez travaillé si dur pour contrôler notre état de santé. Mais êtes-vous en bonne santé physique et mentale ? Votre bien-être doit également être une priorité. Veuillez prendre un peu de temps pour vous détendre et vous ressourcer. Votre santé est importante. Dormez un peu, faites de l’exercice et mangez bien.

Comment déstresser ?

En ce moment, on s’attend à ce que votre niveau de stress et d’anxiété monte en flèche. Faites en sorte de vous engager délibérément dans des activités de rajeunissement de temps en temps. Écoutez de la musique, dansez et rattrapez le temps perdu avec votre famille et vos amis. En somme, ne laissez pas cette pandémie vous priver de votre magie. Faites les choses qui vous rendent heureux.

S’il vous plaît, soyez prudent

Nous avons probablement l’air d’un disque rayé à ce stade, mais comme vous le savez, on ne saurait trop insister sur l’importance de prendre des mesures de sécurité en ces temps incertains. Pratiquez une bonne hygiène, lavez-vous les mains et restez dans votre équipement de protection pendant que vous prenez soin des autres.

Merci de consacrer votre vie à ce service. Nous vous voyons, nous vous applaudissons et ensemble, nous allons aplatir la courbe.

Bonne chance.

Si vous ne l’avez pas encore fait, n’oubliez pas de regarder MTV Shuga Alone Together, une nouvelle mini-série qui nous fait voyager dans les réalités de notre nouvelle normalité depuis le #confinement.