Reconnaître une relation abusive

Une relation abusive, ce ne sont pas seulement des actions violentes.

On ne se rend souvent pas compte qu’on se trouve dans une relation abusive car les signes ne sont pas toujours très clairs, et on a tendance à mettre ça sur le compte des mauvaises attitudes ou habitudes de son partenaire.

• Le harcèlement

Ce comportement est le plus facile à identifier. Quand ce n’est pas vraiment le cas, tu as l’impression que la personne te suit partout ! Tu la croises là où tu travailles, devant ta maison, dans vos espaces de loisirs. La personne t’appelle un peu trop, ses appels sont clairement intrusifs, tu reçois beaucoup de messages et finalement, tu commences à prendre peur. Si tu te retrouves dans une telle relation et que tu ne recadres pas vite la situation, ça peut sérieusement se compliquer.

• La dévalorisation

Pour lui/elle, tu n’es et ne seras jamais assez bien. Il/elle fait des remarques sur toutes tes attitudes, ça peut passer par des insultes et le plus souvent en public. C’est à ce moment-là que tu comprends mieux l’expression « ne pas trouver grâce aux yeux de… », tellement cette expression prend tout son sens dans ta vie. Si tu vois ce signe, comme on dit souvent à Babi, c’est mieux de « te chercher », de « gagner en temps » avant de te retrouver piégé.e et de ne plus pouvoir te regarder dans un miroir ou pire.

• Le contrôle

Pour ne pas que tu puisses partir comme on le disait tantôt, cette personne fera main mise sur tout ce qui peut lui permettre de te surveiller et de te maîtriser. C’est sûr que tu as déjà entendu parler des logiciels espions dans les smartphones, les comptes fake* sur les réseaux sociaux pour suivre les tiens, tu ne seras clairement plus libre et tout doucement, la prison va se refermer sur toi. Nous sommes d’accord que ce type de personne ne t’apportera rien de bon et qu’il est vraiment préférable de se retirer avant que cela ne tourne au vinaigre.

• La violence

La violence, c’est souvent ce qui vient à la fin, quand la personne pense qu’elle a tous les droits sur toi, c’est à ce moment-là que les problèmes commencent et un jeu vicieux se met en place. Celui du chat et de la souris. Un jeu de terreur malsain qui va aller crescendo. La terreur va s’installer et tout signe de révolte sera violemment réprimé au point de ne plus se relever. Dès le premier signe de violence, il ne faut pas se poser de questions, il faut partir et ne jamais faire demi-tour.

 

Tu as déjà été dans une telle situation ou tu penses être dans une relation abusive ? N’hésite pas à nous laisser un commentaire ou à nous écrire en message privé sur nos différents comptes.

 

* Les faux comptes